सर्लाही । शरीरले कहिलेकाहीँ स–साना संकेत गरेर ठुला रोगबारे चेतावनी दिन्छ। यसमा शरीरका केही भागको दुखाइ हुन्छ । सामान्य लाग्ने केही दुखाइ वास्तवमा गम्भीर स्वास्थ्य समस्याको संकेत हुन सक्छन् । त्यसैले शरीरको कुनै पनि भागमा लगातार दुखाइ भइरहेको छ भने त्यसलाई बेवास्ता गर्नाले समस्या बढ्न सक्छ ।
घाँटी दुखाइ– मुटु रोग वा तनावको संकेत
घाँटी दुखाइ सामान्यतया खराब आसन वा मांसपेशीको तनावका कारणले हुन्छ । तर यो दुखाइ रहिदिँदै गयो भने मुटुको समस्याको संकेत हुन सक्छ ।
कहिलेकाहीँ हृदयघातको समयमा दुखाइ घाँटी र बङ्गारामा हुन्छ। दुखाइसँगै सास फेर्न गाह्रो हुन्छ वा चक्कर आउँछ भने तुरुन्तै डाक्टरलाई सम्पर्क गर्नु राम्रो हुन्छ ।
बङ्गारा दुखाइ– हृदयघात
विशेष गरी बायाँ तर्फ बङ्गाराको दुखाइ हृदयघातको प्रमुख लक्षण हुन सक्छ ।
हृदयघातको समयमा महिलाहरूले बङ्गारा र पेट दुखाइको गुनासो गर्छन् । यस बाहेक टेम्पोरोमन्डिबुलर जोर्नीको विकारले पनि बङ्गारामा दुखाइ निम्त्याउन सक्छ। यदि दुखाइ लामो समयसम्म रह्यो भने डाक्टरसँग परामर्श लिनुपर्छ ।
रातमा खुट्टाको दुखाइ– स्नायु समस्या वा खनिजको कमी
रातको समयमा खुट्टामा कडापन र दुखाइ एक सामान्य समस्या हो । यो प्रायः डिहाइड्रेसन, म्याग्नेसियम वा पोटासियमको कमीले हुन्छ । तर यो समस्या बारम्बार हुन्छ भने परिधीय धमनी रोग वा नसामा अवरोधको संकेत पनि हुन सक्छ । न्युरोप्याथीले मधुमेहका बिरामीमा खुट्टा क्र्याम्प पनि निम्त्याउन सक्छ ।
देब्रे हात दुख्नु– हृदयघातको जोखिम
बायाँ हातमा अचानक तीव्र दुखाइ मुटुको समस्याको एक महत्त्वपूर्ण लक्षण हो । हृदयघातको समयमा दुखाइ छातीबाट बायाँ हात, काँध र घाँटीमा फैलिन सक्छ । यदि दुखाइ पसिना आउने, सास फेर्न गाह्रो हुने वा बान्ता हुने जस्तो महसुस हुने भएमा तुरुन्तै आपतकालीन चिकित्सा सहायता खोज्नु उपयुक्त हुन्छ ।
काँध दुखाइ– मुटु रोग
काँध दुख्ने समस्या प्रायः चोटपटक वा मांसपेशीको तनावका कारणले हुन्छ । तर यदि दुखाइ कुनै स्पष्ट कारण बिना नै हुन्छ भने मुटु रोगको संकेत हुन सक्छ । काँध दुख्ने समस्या कहिलेकाहीँ उच्च कोलेस्ट्रोल, उच्च रक्तचाप वा मधुमेहको कारणले हुन सक्छ। यो मुटु रोगसँग जोडिएको छ ।
शरीरका यी भागमा दुखाइ कहिलेकाहीँ सानातिना कारणले हुन्छ । तर कहिलेकाहीँ यसले गम्भीर रोगलाई संकेत गर्छ । यदि दुखाइ रहिरहन्छ वा अन्य लक्षणसँगै छ भने तुरुन्तै डाक्टरसँग परामर्श गर्नुपर्छ ।