Author: सदाम हुसैन

थाहा पाइराखौं मांसपेशी नगुमाई तौल घटाउने तरिका

सर्लाही । शरीरको वजन घटाउनु धेरैका लागि चुनौतीपूर्ण कार्य हो। तरिका जतिसुकै भए पनि, यसको मूल सिद्धान्त एउटै हो-क्यालोरी खर्च गर्नु । अर्थात्, हामीले खानाबाट लिने क्यालोरीभन्दा बढी क्यालोरी व्यायाममार्फत…

डिम्ब निष्कासन र भण्डारणको काम रोक्न सर्वोच्चद्वारा सरकारका नाममा आदेश जारी 

सर्लाही, ०४ भदाै । सर्वोच्च अदालतले महिला तथा किशोरीहरूबाट डिम्ब निकाल्न र भण्डारण नगर्न सरकारका नाममा आदेश जारी गरेको छ । मंगलबार न्यायाधीश टेकप्रसाद ढुंगानाको एकल इजलासले डिम्ब निष्कासन तथा…

अमेरिकाबाट उपसभामुखले भनिन्- खुला किताब हुँ, आरोप प्रमाणित भए जेल हाल्नू

सर्लाही, ०४ भदाै । रातको १ बजेको थियो । अमेरिकामा रहेकी उपसभामुख इन्दिरा रानालाई तारन्तार फोन र म्यासेज आउन थाल्यो । ‘यता त हटाउने तयारी भइरहेको छ नि,’ निकटस्थहरूले उनलाई…

युवाहरू तयार भए पद छाड्न तयार छु : प्रधानमन्त्री ओली

सर्लाही, ०४ भदाै । प्रधानमन्त्री केपी शर्मा ओलीले युवाहरू तयार भए आफू पद छोड्न तयार रहेको बताएका छन् । मंगलबार काठमाडौंमा आयोजित एक कार्यक्रमलाई सम्बोधन गर्दै उनले अहिले युवाहरूको समय…

मधेशका बालबालिका खाल्डोमा जमेको पानीमा डुबेर मृत्युवरण गर्दैछन् 

सर्लाही, ०४ भदाै । अघिल्लो साता मंगलबार बिहान पर्साको ठोरी गाउँपालिका-२ हनुमाननगर बस्ने मनोज कठायतका दुई छोरा खेल्न घरबाट निस्किए । ८ वर्षीय अंश र ४ वर्षीय आयंश नाम गरेका…

बालुवाटार बैठकमा उपसभामुखबारे प्रधानमन्त्री- ‘रास्वपाका माग पूरा गर्दिउँ, प्रक्रिया अघि बढाउँ’

सर्लाही, ०४ भदाै । प्रधानमन्त्री निवास बालुवाटारमा सोमबार साँझ कांग्रेस एमालेका शीर्ष नेताहरुको बैठक चलिरहेको थियो । सामाजिक सञ्जाल विधेयकबारे संक्षिप्त छलफल भयो । त्यसपछि प्रमुख नेताहरू उपसभामुख इन्दिरा रानालाई…

उपसभामुखबारे निर्णायक रहेका साना दल छन् भयंकर द्विविधामा

सर्लाही, ०४ भदाै । सत्तारुढ दुई दल नेकपा एमाले र नेपाली कांग्रेसले उपसभामुख इन्दिरा राना मगरविरूद्ध पद अनुकूल आचरण नगरेको प्रस्ताव अघि बढाए साना दल निर्णायक हुनेछन् । उनीहरु संसदको…

सत्तापक्ष चाहन्छ संवैधानिक परिषद्‌माथि जबर्जस्त पकड

सर्लाही, ०४ भदाै । दलहरूले आफू अनुकूल संवैधानिक परिषद्‌माथि पकड जमाउन विगतदेखि नै कोसिस गर्ने गरेका छन् । तत्कालिन नेपाल कम्युनिष्ट पार्टी (नेकपा) भित्रको विवाद उत्कर्षमा पुगेका बेलादेखि अहिलेसम्मका गतिविधि…

के फ्रेन्च फ्राइज खाँदा मधुमेहको खतरा बढ्छ ?

सर्लाही। फ्रेन्च फ्राइज बालबालिकादेखि वयस्कसम्म सबैको मनपर्ने खाजा हो । क्रिस्पी र नुनिलो आलुका टुक्राहरू फास्ट-फुड रेस्टुरेन्टदेखि घरसम्म हरेक पार्टी र जमघटको अभिन्न हिस्सा बनिसकेका छन् । तर, भर्खरै गरिएको…